Wat is het?

Als counselor behandel ik emotioneel gezonde mensen die tijdelijk uit balans zijn geraakt. Ik begeleid het veranderingsproces waar iemand door heen gaat. Hierrbij ga ik uit van iemands kracht en autonomie. Als cliƫnt sta je centraal. Ik help je bij het inzichtelijk krijgen van het probleem waar je tegen aan loopt en waardoor het komt dat dit voor jou een probleem is geworden. Ik help je bij het leren kennen en herkennen van patronen waarin je vastloopt en hoe je hier op een andere manier mee om kunt gaan. Ik begeleid je bij het terug vinden van dat wat jij belangrijk vind in je leven, het vinden van je kwaliteiten en waar jij voldoening uit haalt om vervolgens in eigen kracht verder te gaan.

Voor wie is het?

Voorbeelden van vragen die mensen mij stellen:

  • Hoe komt het dat mijn relaties steeds stuklopen?
  • Waarom durf ik mijn grenzen niet aan te geven?
  • Hoe kan ik omgaan met de ruzie in onze familie?
  • Ik word niet begrepen door mensen, hoe kan ik dit veranderen?

De problemen kunnen klein of groot zijn. Het belangrijkste is dat je er een oplossing voor wil vinden.

Hoe

Ik maak gebruik van de volgende methodieken:

  • RET (Rationele Emotieve Therapie)
  • visuele gespreksmethodiek
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

 

 

Neem contact op

Klachten

De klachten kunnen te maken hebben met:

  • somberheid en angst
  • stress
  • overmatig piekeren
  • emotionele problemen
  • negatief zelfbeeld
  • rouwverwerking
  • persoonlijke ontwikkeling
  • omgaan met de porno- of seksverslaving van je partner
  • relatie- of huwelijksproblemen.

Partners van seksverslaafden

Als je partner seksverslaafd is, kan dit grote invloed op je hebben als persoon. Je kan minder vertrouwen hebben in de ander of in jezelf. Je twijfelt aan jezelf, je vraagt je misschien af of het aan jou ligt, je bent boos op je partner, je kan je in de steek gelaten voelen, je voelt je waardeloos. De situatie kan somberheid, angst, stress en/of depressieve klachten geven. Hoe graag je je partner ook zou willen veranderen, dat gaat niet, daarin zal hij zelf stappen moeten ondernemen, het enige wat jij kan doen is aan jezelf werken. Ik help je bij het leren kennen en herkennen van patronen waarin je vastloopt en hoe je hier op een andere manier mee om kunt gaan. Ik begeleid je bij het terug vinden van dat wat jij belangrijk vind in je leven, het vinden van je kwaliteiten en waar jij voldoening uit haalt om vervolgens in eigen kracht verder te gaan.